2015年11月15日，媽祖書院“塑美”課程舞動開啟，在“東方舞蹈女神”陳愛蓮女士的引領下，來自各行各業的女性企業家與優秀女性高管，親身體驗了舞蹈的神奇魔力。媽祖書院院長，北京媽祖海洋文化發展有限公司CEO陳俏青女士全程參與并對到場來賓表示了熱烈歡迎和誠摯祝福。
　　在媽祖書院溫馨優美的氛圍中，陳愛蓮女士與大家面對面交流授課，她一上來就破除了人們認為“舞蹈是專業演員專屬的技能”這一固有看法。舞蹈并不是僅在舞臺上展示的藝術，而是一種最為原始的語言，是身體對情感的自然表現。在有人提問到陳愛蓮女士76歲依然身材窈窕，神彩奕奕的秘訣時，她提出對于當下快節奏、高壓力的現代職場女性來說，舞蹈既是讓身體永葆青春活力的秘訣，更是讓身心放松的途徑。
　　陳愛蓮老師生動形象的事例、風趣幽默的語言，以潛移默化的形式，讓來賓對舞蹈有了新的認識。而陳愛蓮老師在舉手投足間散發出的優雅魅力，又讓到場來賓躍躍欲試，想要親身體驗舞蹈精靈對女性的神奇魔力。

　　在對舞蹈的屬性與內涵的進行過相關介紹后，到場來賓統一換上代表著媽祖海洋大愛的藍色塑形服與專業舞鞋，在陳愛蓮老師的帶領下翩然起舞。從未想過自己的身體可以如蘆葦般柔軟;也從未想過自己舞動起來的身姿是如此迷人;更從未想過自己可以完成如舞臺上的舞者般的靈巧動作……這一切，都在陳愛蓮老師的親自指導下實現了。

　　從活潑動感的民族舞，到優雅高貴的芭蕾舞，陳愛蓮老師帶領來賓體驗了多種舞蹈的風格與韻味，在兼具舞蹈的優美與流暢的同時，更起到塑造身材，強身健體的作用。到場來賓在經過一個半小時的課程以后，感受到身體由內而外的暢通與提升，打通因忙碌工作而僵化的關節，由心靈散發出輕盈與健康的力量，重回少女般的青春與活力。
　　陳愛蓮老師優雅的談吐，迷人的個人魅力，驚艷時光的個人經歷，令到場來賓深深折服，并與到場來賓進行了親切而友好的交流，為各位來賓打開了一扇關于舞蹈魔力的窗戶，各位來賓紛紛表示，以后會將舞蹈活動以及它所代表的活力心態堅持并推廣下去，在舞動中綻放生命的獨特魅力，每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。



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